详解ae换脸视频教程

1. 先准备素材并建立合成
   把源视频和要替换的脸部素材分别导入项目面板，选中源视频，按 Ctrl+Alt+Shift+N（Mac 为 Cmd+Option+Shift+N）新建合成，或在菜单「合成」里选「新建合成」，核对帧率和分辨率与源视频一致。换脸素材最好是正面、光线均匀、分辨率不低于源视频的图片或视频。
2. 用跟踪运动或跟踪摄像机解出面部运动
   选中源视频图层，打开「跟踪器」面板，点「跟踪运动」，在画面里框住眼睛、鼻梁、嘴角几个稳定特征点，点面板里的「向前分析」让跟踪点跟随头部移动。若源视频是手持或移动镜头，先做「跟踪摄像机」解出三维相机，再把脸部素材链接到跟踪结果上，这样不会一转头就飘。具体用哪一项，到「跟踪器」面板的跟踪类型里核对。
3. 把替换的脸贴到目标位置
   新建一个合成把换脸素材放进去，调整位置与缩放，让五官大致对齐目标人脸。回到主合成，把该合成拖到源视频上方，用「蒙版」在换脸素材上画出脸部范围并加大蒙版羽化，或用「边角定位」把素材四角拉到目标脸的四角上，让它随跟踪数据一起运动。
4. 对齐颜色和光线让脸不假
   给换脸图层加「曲线」提亮或压暗，让亮度接近源视频的脸；再加「色相饱和度」微调色相与饱和度，必要时用「色阶」压黑位。光照方向不一致时，可以叠一个「渐变」或「黑色纯色」图层调不透明度并改混合模式，做成面部阴影。逐帧看一遍，肤色偏了就回去调，不要一次调到底。
5. 细修边缘并预览输出
   把蒙版羽化调大到 8 到 20 像素，必要时在蒙版路径上加「蒙版羽化」和「蒙版扩展」，让脸和脖子接缝过渡自然。用「时间轴」逐帧检查眨眼、张嘴等剧烈动作，手动挪蒙版路径补一下。最后按 Ctrl+M（Mac 为 Cmd+M）打开渲染队列，核对输出模块和输出路径后点「渲染」。自动跟踪只能跟平移旋转，表情变化仍需手动补。

软件页面：AfterEffects。